Ton anxiété peut affecter ton enfant !

𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀.

Avant tout, j’aimerais te demander si tu sais qu’en tant que parent ton anxiété peut affecter ton enfant ? Certains parents transposent leurs peurs sur leurs enfants. Et des fois ils ne s’en rendent même pas compte.

Depuis que je suis parent, je suis devenue très prudente. Je suis constamment à entrain de vérifier l’environnement de mon enfant pour m’assurer que tout va bien côté sécurité. Certaines fois, j’en fais un peu trop je l’avoue. 😀

Dimanche dernier, il y avait un peu de soleil dans la ville et donc, nous sommes allées à l’air de jeu avec bébé panda (on parlera de ce surnom une autre fois). J’ai observé plusieurs enfants qui faisaient du toboggan, la balançoire et le trampoline. A l’espace toboggan il y avait un enfant au sol qui regardait et semblait avoir très peur pour les autres.

J’ai demandé un peu plus tard pourquoi il avait si peur. Lui-même a répondu qu’il avait si peur du trampoline parce qu’on lui avait dit qu’il pouvait tomber et se casser quelque chose.

Une approche parentale basée sur la peur peut propager l’anxiété et le doute chez un enfant. Cela peut ressembler à :

👉 𝑆𝑖 𝑚𝑜𝑛 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡 𝑔𝑟𝑖𝑚𝑝𝑒 𝑎̀ 𝑐𝑒𝑡 𝑎𝑟𝑏𝑟𝑒, 𝑖𝑙 𝑡𝑜𝑚𝑏𝑒𝑟𝑎 𝑒𝑡 𝑠𝑒 𝑏𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟𝑎 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑢.

👉 Mon enfant ne réussira pas à l’école, s’il 𝑒́𝑐ℎ𝑜𝑢𝑒 𝑎̀ 𝑐𝑒𝑡 𝑒𝑥𝑎𝑚𝑒𝑛.

👉 Il risque de ne jamais aller jusqu’au bout s’il 𝑎𝑏𝑎𝑛𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 si rapidement les choses.

Tes peurs deviennent celles de ton enfant : C’est quoi un parent non anxieux :

Le parent non anxieux est calme, développe le courage et la confiance. Il se répète dans sa tête : « ton anxiété peut affecter ton enfant ». Toutefois, le fait de ne pas être anxieux ne signifie 𝗣𝗔𝗦 que vous arrêtez de vous inquiéter pour votre enfant. 𝗖𝗲𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗲𝘁 donc 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 ses 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝘀.

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲

➡ Je crois que tu peux faire des choses difficiles.
➡ Tu peux toujours me demander de l’aide.
➡ Je suis convaincu(e) que vous pouvez gérer cela.
➡ Apprends à gérer ce type de situation, tu peux le faire.
➡ Je te fais confiance.COMMENT AVOIR UNE

N’oublie pas ton anxiété affecte ton enfant : Le parent non anxieux

Le parent non anxieux se manifeste de bien de manière. De surcroît il ne s’en rend pas toujours compte

1. 𝗘́𝘃𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 « 𝗡𝗼𝗻 » systématiquement quand vous n’êtes pas d’accord :
   Vous pouvez dire : « Parlons-en pour voir si nous pouvons le faire. »
2. Ne pas 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗿𝗲 :
   « Cet échec n’affectera pas toute votre vie, même s’il en a l’air. »
3. 𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲̀𝘀 :
   « J’espère que tu iras bien même quand je ne suis pas là. »

RAPPEL :
🅻🅴 🅲🅰🅻🅼🅴 🅴🆂🆃 🅲🅾🅽🆃🅰🅶🅸🅴🆄🆇.

En résumé, quand tu partages des messages qui insufflent confiance et calme, tu aides ton enfant à prendre des risques sains et à grandir.